Με το παρόν εργαλείο γίνεται εκτίμηση των μέγιστων επιδόσεων ενός αθλούμενου σε διάφορες αποστάσεις δίνοντας είτε τα στοιχεία των κατωφλίων του (LT1 και LT2) είτε μία μέγιστη επίδοση σε συγκεκριμένη απόσταση.

• Η εκτίμηση για τις αποστάσεις από τα 200m έως και τα 600m γίνεται με βάση την γενικότερη φυσική κατάσταση, στο πλαίσιο εκτέλεσης εξατομικευμένου πλάνου προπόνησης του αθλούμενου για την προετοιμασία του για αγώνα ημιαντοχής/αντοχής εντός στίβου.
• Η εκτίμηση για τις αποστάσεις των 800m και παραπάνω αφορά αθλούμενους που ακολουθούν εξειδικευμένη προπόνηση στο πλαίσιο της προετοιμασίας τους για αγώνα στην εν λόγο απόσταση.